階段が怖い膝の痛み…整体でスムーズに歩けるようになった！
hirokihakataya「趣味の登山を諦めかけていたけれど、整体でまた登れるようになりました」――そう語るのは、50代の会社員・Mさん。長年の膝の痛みに悩まされ、階段を降りるのも一苦労だったそうです。整形外科では「年齢によるもの」と言われ、湿布やサポーターを使いながら我慢の日々。そんなMさんが整体を試し、再び登山を楽しめるようになった体験談を伺いました。
Q：最初に膝の痛みを感じたのはいつ頃ですか？
A： 2年ほど前から、階段を降りるときに「ズキッ」と痛むようになりました。最初は違和感程度だったのですが、次第に痛みが増し、歩くのも不安になりました。大好きな登山も膝が不安で諦めるように…。整形外科では「加齢によるもの」と言われ、湿布や痛み止めを処方されましたが、根本的な改善には至りませんでした。
Q：整体に通おうと思ったきっかけは何でしたか？
A： 友人が「整体に通ったら膝の痛みが軽減した」と話していたのがきっかけです。整形外科では「筋力をつけましょう」と言われても、痛みがあると運動するのもつらくて…。整体なら「無理なく膝の負担を減らす方法」があるかもしれないと思い、試してみることにしました。
Q：整体ではどのような施術を受けましたか？
A： 最初に言われたのが、「膝だけが原因ではなく、体全体のバランスが関係している」ということでした。特に骨盤の歪みや股関節の硬さが、膝に余計な負担をかけていると聞いて驚きました。
施術を重ねるうちに、膝の動かしやすさが変わり、気づけば階段の昇り降りもスムーズに。以前のような痛みを気にせず動けるようになったと実感しています。けるたびに、膝の可動域が広がり、階段の昇り降りが楽になっていくのを実感しました。
Q：どのくらいの期間で効果を感じましたか？
A： 1回目の施術でも膝の軽さを実感しましたが、4〜5回目には、階段を降りるときの不安がかなり減りました。無理なく歩けるようになり、以前は諦めていた登山にも挑戦。久しぶりに山頂の景色を楽しむことができました！
Q：整体を検討している方に向けてメッセージをお願いします！
A： 「もう年だから…」と諦めていた膝の痛みが、整体でここまで改善するとは思っていませんでした。湿布や痛み止めで対処していた頃とは違い、今では動くことが楽しくなりました。膝の痛みでやりたいことを諦めている方は、一度整体を試してみることをおすすめします！
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