腰痛には整体と整形外科どっち？違いと適した治療法を徹底解説

2025年3月12日 2025年3月12日

hirokihakataya

「腰痛がなかなか治らないけれど、整体と整形外科、どちらに行けばいいの？」と迷っている方は多いのではないでしょうか。病院で診てもらうべきなのか、それとも整体でケアできるのか、自分に合った方法を知りたいですよね。

今回は、（仮名）田中さん（40代・会社員）にお話を伺いました。田中さんも長引く腰痛に悩み、どこに行けばいいのか分からず困っていたそうです。

Q：腰痛に悩んでいます。整体と整形外科、どちらに行けばいいのでしょうか？

A：私も最初は「とりあえず病院かな？」と思い、整形外科を受診しました。レントゲンを撮ってもらいましたが、骨に異常はなく「湿布と痛み止めで様子を見てください」と言われただけで、あまり改善しませんでした。

一方、整体では「骨や筋肉のバランスが崩れていることが腰痛の原因になっている可能性がある」と教えてもらいました。実際、整体で体の歪みを調整してもらうと、腰の張りが軽減し、動きやすさを実感しました。

ただし、しびれや激痛がある場合は、まず整形外科で診断を受けるのが安心です。骨に異常がなければ、整体でケアを続けるのも選択肢のひとつだと思いました。

Q：整体を選んでよかったことは何ですか？

A：整体では「なぜ痛みが出るのか」を説明してくれるのが良かったです。私はデスクワークが多く、猫背気味だったため、姿勢の悪さが腰痛を引き起こしていると指摘されました。そこで、正しい姿勢を維持するためのストレッチや座り方の指導も受けられたので、整体を続けることで痛みが軽減しました。

また、整形外科では「痛みを和らげる」治療がメインですが、整体は「根本的に体を整えて痛みを出にくくする」アプローチをしてくれるのも魅力でした。

Q：整体に興味がある方へ一言お願いします！

A：腰痛で「どこに行けばいいの？」と悩んでいるなら、まずは整形外科で診断を受け、必要なら整体でケアするのがベストだと思います。

整体では、痛みの根本的な原因を知ることができるので、単に一時的な対処ではなく、長く付き合える体づくりができるのが大きなメリットでした。腰痛が長引いている方は、ぜひ一度試してみてください！

------------------------------------------

京王線千歳烏山西口徒歩3分

駐輪場有り

南烏山郵便局そば

千歳烏山　交通事故治療　むち打ち

ならオリンピア鍼灸整骨院整体院

土日　祝日　通院可能

交通事故治療専門サイト↓

女性専門サイト↓

------------------------------------------

hirokihakataya