眼精疲労 - 千歳烏山駅の整骨院なら根本改善のオリンピア鍼灸整骨院

眼精疲労について

目の疲れや痛みを日常的に感じていませんか？その症状、もしかしたら眼精疲労かもしれません。

ただ目が疲れているだけだと放置していると、肩こりや頭痛、慢性的なイライラにもつながることがあるので、注意しましょう。

眼精疲労の原因は、一般的に2つのケースが考えられます。

まず、単純に目を酷使する場合です。現代社会では、携帯デバイスをみたりパソコンを長時間操作することで眼を酷使する機会が増えています。

長期的に集中して本や液晶を凝視すると、疲れやストレス、そして睡眠不足が重なることになりさらに症状が深刻化します。その影響で、目の調整力があわなくなって着々と眼精疲労に陥っていきます。

また、遠視と乱視が原因となるケースも存在します。遠視では、元々近くのものが見えづらく目の調整力が衰えている状態にあるため正常な人と比較して常に目が疲れやすい状態にあります。

同様に、乱視のときも日常的に目から肩に力が入りやすい状態にあり、それが結果的に眼精疲労の元になります。

症状に関しても、2つのケースがあります。目の充血を引き起こしたり視界がぼやける状態と、その症状が進行して肩や首の凝りに繋がるケースです。

鍼灸でこれらの対策を行う際には、局所的に治療を行うか全身で治療を行うのかで分かれることが多いです。特に、東洋医学では眼精疲労は肝臓と繋がっていると考えられていますので、その部分との関連性を重視しながら治療を進めていきます。

眼精疲労にはさまざまな原因と症状があり、自分一人で見極めることは困難です。当院ではカウンセリングを重視しているため、原因を突き止め根本改善を目指します。

少しでも眼精疲労でお悩みの方は当院へお越しください。皆様のご来院を心よりお待ちいたしております。